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李铁假期不忘锻炼:每天7公里跑步,30分钟力量

李铁假期不忘锻炼:每天7公里跑步,30分钟力量

北京时间12月22日讯 在结束东亚杯的比赛后,国足球员以及教练组成员正在享受休赛期。今天,带队出战东亚杯的国足选拔队教练李铁发文表示开始自己的准备期训练。

本赛季,李铁率领升班马卓尔不仅成功保级,而且还取得了联赛第6的绝佳成绩。因为突出的表现,他也成为国足选拔队的教练,并率队出战了此前的东亚杯比赛。而根据媒体的消息,李铁也成为国足主帅三名最终候选人之一。

在结束东亚杯的赛场后,忙碌一年的李铁也终于迎来了一个短暂的小假期。今天他就在微博发文表示将开始自己在准备期的训练,训练内容则是每天7公里跑步,30分钟力量训练。

李铁在微博中写道:“备期训练从今天开始,7公里跑步,30分钟力量!沈阳的天气太爽了! ”

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